Santé
Équilibre et coordination : intégrer progressivement une sollicitation cognitive
Équilibre et coordination peuvent être travaillés dans des situations motrices simples ou associées à une tâche cognitive. Mindtrain propose des supports permettant au professionnel de faire évoluer les consignes, les informations à traiter et la complexité de l'exercice.
Construire une base motrice maîtrisée
Avant d'ajouter une charge cognitive, le professionnel peut partir d'une tâche motrice simple : déplacement, appui, coordination, manipulation ou changement de direction.
La sécurité et l'adaptation priment sur la complexité.
Ajouter une information
Couleur, direction, symbole, chiffre ou consigne peuvent être ajoutés progressivement.
L'objectif est de faire varier la sollicitation attentionnelle sans transformer automatiquement l'exercice en protocole standardisé.
Coordination et prise d'information
Les exercices peuvent associer coordination œil-main, orientation spatiale, déplacements et sélection d'informations.
Lien avec la double tâche
Lorsque la tâche motrice et la tâche cognitive doivent être réalisées simultanément, le hub Double tâche devient la ressource de référence du silo Santé.
Contextes d'utilisation
Cette page doit surtout mailler vers Seniors, Rééducation, Kinésithérapie et Prévention des chutes.
Ressources
Ressources associées
Outils
Mindtrain est un support d'exercices complémentaires. Son utilisation s'inscrit dans le cadre défini par le professionnel de santé et ne se substitue ni à son expertise, ni à une prise en charge médicale.