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Articles Mindtrain — Sport, cognition, mouvement et santé
Mindtrain publie des articles sur les neurosciences appliquées au sport et à la santé : attention, prise d'information, mémoire, décision, coordination, double tâche, concentration, gestion du stress, rééducation, équilibre, prévention des chutes, stimulation cognitive et mouvement. Deux univers, une même approche — le mouvement au service de la cognition.
Articles à la une
Articles à la une
Gestion du stress en compétition : respirer, se recentrer, performer
Le stress compétitif n'est pas un ennemi : c'est un signal. Apprends à le réguler par la respiration, la routine mentale et l'entraînement cognitif pour transformer la pression en performance.
Préparation mentale et cognitive du footballeur : la routine complète
Le football moderne exige bien plus que des qualités physiques. La capacité à se concentrer, à gérer la pression et à prendre des décisions en une fraction de seconde fait la différence. Découvrez comment structurer une routine de préparation mentale adaptée au football.
Rééducation neuromotrice après blessure : reprendre le sport en sécurité
Après une blessure, la reprise du sport ne se limite pas à la guérison des tissus. La rééducation neuromotrice restaure la coordination, la proprioception et les fonctions cognitives altérées par l'immobilisation. Découvrez les protocoles structurés pour reprendre le sport en sécurité.
Inhibition et mouvement en rééducation : apprendre à ne pas répondre automatiquement
L’inhibition permet de freiner une réponse automatique lorsqu’elle n’est pas adaptée à la situation.
Univers Sport
Univers Sport
Performance cognitive et motrice : attention, décision, coordination, double tâche, préparation athlétique à charge cognitive et sports spécifiques.
Comment utiliser la double tâche dans l’entraînement sportif ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler utiliser la double tâche dans l’entraînement sportif avec des séquences courtes et observables.
Comment améliorer la prise d’information dans le sport ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler améliorer la prise d’information dans le sport avec des séquences courtes et observables.
Comment améliorer l’attention dans le sport ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler améliorer l’attention dans le sport avec des séquences courtes et observables.
Comment travailler l’inhibition dans le sport ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler travailler l’inhibition dans le sport avec des séquences courtes et observables.
Comment solliciter la mémoire de travail dans le sport ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler solliciter la mémoire de travail dans le sport avec des séquences courtes et observables.
Comment améliorer la prise de décision dans le sport ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler améliorer la prise de décision dans le sport avec des séquences courtes et observables.
Univers Santé
Univers Santé
Rééducation, kinésithérapie, seniors, équilibre, prévention des chutes, APA, psychomotricité et stimulation cognitive par le mouvement.
Équiper une structure Sport-Santé en outils cognitivo-moteurs : application, tapis et posters Mindtrain
Une méthode de déploiement progressive centrée sur les usages plutôt que sur l'accumulation de matériel.
Poster Mindtrain V200 en Santé : coordination et prise d'information dans le mouvement
Le V200 comme support visuel complémentaire de l'application et d'une tâche motrice adaptée.
Poster Mindtrain V300 en Santé : Stroop, inhibition et sélection de réponse
Un cadre prudent pour utiliser le V300 comme stimulus visuel sans transformer l'exercice en test clinique.
Application + tapis + posters Mindtrain : construire une séance Santé complète
Un exemple de séance modulaire où chaque outil sert un objectif précis.
Outils cognitivo-moteurs en APA : application, tapis et posters Mindtrain
Un cadre pratique pour intégrer des stimuli cognitifs à une séance d'activité physique adaptée.
Mindtrain pour ergothérapeute : application, tapis et exercices cognitivo-moteurs
Des supports cognitivo-moteurs complémentaires que l'ergothérapeute relie à ses propres objectifs d'activité et de participation.
Dernières publications
Dernières publications
Équiper une structure Sport-Santé en outils cognitivo-moteurs : application, tapis et posters Mindtrain
Une méthode de déploiement progressive centrée sur les usages plutôt que sur l'accumulation de matériel.
Poster Mindtrain V200 en Santé : coordination et prise d'information dans le mouvement
Le V200 comme support visuel complémentaire de l'application et d'une tâche motrice adaptée.
Poster Mindtrain V300 en Santé : Stroop, inhibition et sélection de réponse
Un cadre prudent pour utiliser le V300 comme stimulus visuel sans transformer l'exercice en test clinique.
Application + tapis + posters Mindtrain : construire une séance Santé complète
Un exemple de séance modulaire où chaque outil sert un objectif précis.
Outils cognitivo-moteurs en APA : application, tapis et posters Mindtrain
Un cadre pratique pour intégrer des stimuli cognitifs à une séance d'activité physique adaptée.
Mindtrain pour ergothérapeute : application, tapis et exercices cognitivo-moteurs
Des supports cognitivo-moteurs complémentaires que l'ergothérapeute relie à ses propres objectifs d'activité et de participation.
Autres contenus
Autres contenus
Bien-être, jeunes, formations et éducation — des ressources transversales pour aller plus loin.
Bien-être(6)
Comment revenir rapidement dans l’action après une erreur ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler revenir rapidement dans l’action après une erreur avec des séquences courtes et observables.
Comment développer la confiance d’un sportif ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler développer la confiance d’un sportif avec des séquences courtes et observables.
Comment mieux gérer le stress dans le sport ?
Découvrez une progression Mindtrain pour travailler mieux gérer le stress dans le sport avec des séquences courtes et observables.
Jeunes(3)
Comment parler à un jeune sportif après un match ?
Comment parler à un jeune sportif après un match ? — Mindtrain propose une méthode progressive, lisible et directement applicable.
Comment accompagner un jeune sportif sans ajouter de pression ?
Comment accompagner un jeune sportif sans ajouter de pression ? — Mindtrain propose une méthode progressive, lisible et directement applicable.
Comment fixer des objectifs utiles à un jeune sportif ?
Un objectif utile décrit une action que le jeune peut essayer et observer, plutôt qu’un résultat qu’il ne contrôle pas entièrement.
Formations(2)
Comment déployer Mindtrain dans un club sportif ?
Comment déployer Mindtrain dans un club sportif ? — Mindtrain propose une méthode progressive, lisible et directement applicable.
Comment former les éducateurs d’un club à Mindtrain ?
Comment former les éducateurs d’un club à Mindtrain ? — Mindtrain propose une méthode progressive, lisible et directement applicable.