Quels outils utiliser pour associer cognition et mouvement en APA ?

L'activité physique adaptée peut aussi solliciter l'attention nécessaire pour comprendre une consigne, sélectionner une réponse ou s'adapter à un changement. Mindtrain permet d'ajouter ces dimensions à certains exercices sans transformer la séance en test.

Partir de l'objectif de l'enseignant APA

Attention, mémoire de travail, coordination, prise d'information ou double tâche peuvent constituer une dominante. La tâche motrice reste choisie et adaptée par le professionnel.

L'application pour structurer la consigne

L'application Mindtrain apporte une consigne ou un défi. Le professionnel ajuste ensuite le mouvement, la durée et le nombre de choix.

Le tapis et les posters comme prolongement terrain

Le tapis crée des réponses spatiales. V100, V200 et V300 permettent de varier le traitement de l'information. Le support est choisi en fonction de l'objectif, pas pour augmenter artificiellement la complexité.

Exemple de séance en trois étapes

1. Mouvement simple.
2. Ajout d'un stimulus unique.
3. Sélection d'une réponse ou mémorisation courte.

Le professionnel peut ensuite réduire ou augmenter la difficulté selon la compréhension et la qualité de mouvement.

Publics seniors et cognition

Des synthèses scientifiques ont étudié l'entraînement cognitivo-moteur et certaines fonctions exécutives chez des personnes âgées. Les résultats restent dépendants des protocoles et ne démontrent pas une efficacité de Mindtrain.

Pour aller plus loin

Pour une vision générale de l'association entre cognition et mouvement en APA, voir Comprendre cognition et mouvement en APA.

Ressources officielles

• Application Mindtrain
• Tapis Mindtrain officiel
• Poster V100 officiel
• Poster V200 officiel
• Poster V300 officiel