Pilier 1
Entraînement neuromoteur
Développer la coordination, la réactivité et la lecture du jeu par des exercices terrain progressifs, des outils pédagogiques et des protocoles structurés.
Capacités développées
Quatre axes de progression
Coordination
Synchroniser les mouvements complexes avec précision et fluidité.
Réactivité
Réduire le temps de réponse face à des stimuli imprévisibles.
Anticipation
Lire le jeu et prévoir les trajectoires avant l'action.
Lecture de jeu
Traiter l'information visuelle pour prendre la bonne décision.
Outils et supports
Terrain, salle et application
Tapis de motricité
Exercices physiques avec stimuli directionnels pour la coordination et l'anticipation.
Posters Mindtrain
Supports visuels muraux pour l'entraînement en salle avec consignes progressives.
Application
Jeux cognitifs adaptatifs qui mesurent la réactivité et la précision en temps réel.
Protocoles terrain
Séquences structurées par sport et par niveau, intégrables à l'échauffement.
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